Kickboxing – teoria i praktyka

Witaj na naszej stronie kickboxing-warszawa.com, na której znajdziesz wszystkie niezbędne informacje dotyczące tego sportu walki oraz dowiesz się, jak zacząć treningi, jeśli jesteś amatorem.

Kickboxing jako sposób na zarobek

Podobnie jak boks, kickboxing w ostatnim czasie także stał się bardzo popularnym sportem w Polsce. Dzięki temu wiele zakładów bukmacherskich ma w swojej ofercie walki MMA, na których można zarobić. Sposób działania jest prosty – obstawiamy zawodnika, który naszym zdaniem wygra i jeśli rzeczywiście tak się dzieje – otrzymujemy pieniądze.

Aby dobrze wybrać zawodnika i nie stracić naszych oszczędności, powinniśmy zebrać aktualne informacje o nim. Warto się dowiedzieć, w jakiej formie jest zawodnik, jaką ma obecnie kondycję i jak wypadał na ostatnich sparingach.

Z racji tego, że walki MMA odbywają się w określonej kategorii wagowej, bardzo często zawodnicy muszą przytyć, lub zrzucić zbędne kilogramy. Jeśli zawodnik którego typujemy musiał ostatnio sporo schudnąć, oznacza to, że będzie mocno osłabiony. Dieta i ciężkie treningi na pewno sprawią, że nie będzie on w szczytowej formie. Ponadto jeżeli zawodnik ledwo zmieścił się w danej kategorii oznacza to, że próbował zbić wagę do samego końca. Wiąże się to między innymi z bieganiem przez kilka godzin w ciepłym ubraniu, czy kąpielach w soli. Czasem podczas takich morderczych treningów zawodnicy mdleją i na ringu są w bardzo słabej formie.

Bardzo ważnym aspektem, na który niewielu graczy zwraca uwagę, jest sytuacja prywatna zawodnika. Jeśli przechodzi on właśnie przez jakieś problemy rodzinne lub nie dogaduje się ze swoją partnerką/partnerem, to będzie mniej skupiony na walce i istnieje większe prawdopodobieństwo, że przegra. Aby „wyśledzić” naszego faworyta możemy sprawdzić jego profil na różnych portalach społecznościowych: Facebook’u, Instagramie czy Twitterze.

Co znajdziesz na stronie?

W naszym tekście Obstawianie sportów walki wyjaśniliśmy na czym polegają zakłady bukmacherskie i jakie formy przybierają, jeśli chodzi o MMA. Podpowiedzieliśmy jak wybrać odpowiedniego zawodnika i jakimi metodami się kierować.

Artykuł Kickboxing – popularna sztuka walki zawiera informacje dotyczące tego sportu oraz jego pochodzenia. Wymieniliśmy tam podstawowe ciosy i wyjaśniliśmy, jakie znaczenie ma odpowiednia postawa oraz panowanie nad oddechem. Przedstawiliśmy zalety uprawiania kickboxingu i wpływ jaki ma on na nasze ciało i umysł.

W Zasadach kickboxingu znajdziesz podstawowe formuły tej sztuki walki, czyli rodzaje walk oraz dowiesz się, dlaczego kickboxing nazywany jest sportem holistycznym. W tekście piszemy także o przygotowaniu do treningu i niezbędnym sprzęcie. Każdy element naszego stroju powinien być odpowiednio dobrany, abyśmy nie zrobili sobie krzywdy.

Kickboxing w domu przedstawia sposoby na przygotowanie ciała do treningu i podpowiada, jak należy ćwiczyć samodzielnie w domu. Jeśli jesteś dopiero początkującym entuzjastą kickboxingu, odpowiednia postawa i oddech to rzeczy, które musisz opanować, a możesz to zrobić w zaciszu własnego mieszkania. W artykule wymieniliśmy także kilka sprzętów, które przydadzą się do samodzielnych treningów i przedstawiliśmy kolejne stopnie szkoleniowe w tym sporcie. Podobnie jak w karate, tutaj także otrzymuje się kolorowe pasy za osiągnięcie poszczególnych etapów.

Jak się okazuje, kickboxing to sport nie tylko dla mężczyzn. Coraz więcej kobiet decyduje się na ciężkie treningi i wyrzeczenia, ponieważ dzięki nim mają smukłą sylwetkę, widocznie mięśnie i większą pewność siebie. W tekście Kickboxing nie tylko dla mężczyzn udowadniamy, że może być on także formą samoobrony i sposobem na odstresowanie się po całym dniu.

Jeśli powyższe tematy Cię zainteresowały, zapraszamy do czytania!